病好啦 新闻| 男性| 女性| 老人| 育儿| 专题| 保健| 心理| 健身| 减肥| 星座| 美容| 护理| 急救| 内科| 外科| 妇科| 儿科| 五官| 皮肤| 中医| 问答| 两性| 网站地图
病好啦
当前位置: 病好啦> 美容> 瘦身 >

瘦身

瘦身
  • 强度运动 既消耗能量又瘦身2014-12-24 17:15:08

    瘦身最好的方法就是每天坚持锻炼了,下面就让小编来为大家介绍一下怎样才是正确的运动瘦身方法吧![阅读全文]

  • 麦吉减肥法2014-12-24 11:00:21

      麦吉减肥法脱胎于阿特金斯法和低GI减肥法,专业来说就是低碳水化合物减肥法,是低GI减肥法的一种,最突出的表现是对碳水化合物摄入的严格控制。下面小编就为大家介绍一下什么是麦...[阅读全文]

  • 减肥平台期2014-12-24 10:54:06

    很多人在减肥的阶段都会遇到减肥平台期,但是什么叫做减肥平台期呢?下面小编就为大家介绍一下什么是减肥平台期吧!减肥的妹子们快来看看吧![阅读全文]

  • 给减肥懒惰者的10个建议2014-08-02 17:33:46

      减肥是一项辛苦枯燥和长期的事情,这让很多减肥者退缩,成为了减肥懒惰者。于是,很多减肥者在想减肥与懒得减肥之间煎熬。下面给减肥懒 [阅读全文]

  • 减肥妙招助你减肥更轻松2014-08-02 17:32:37

      有高达68%的女性认为毅力是减肥的最重要的因素,而根据一项最新的健康教育报告显示,毅力确实会起到让我们正确饮食并抵制诱惑的作用, [阅读全文]

  • 甜食做早餐 减肥益处多2014-08-02 17:28:04

      生活中,很多减肥者会遇到这样的情况,极难减下去的体重很快又反弹了,那要怎样减肥才不反弹呢?许多人开始减肥,首先就拒绝吃甜食,更 [阅读全文]

  • 夏季运动健身需注意8事项2014-08-02 17:26:21

      生命在于运动,坚持适量运动的习惯是健康养生保健的好方法。夏季天气炎热,出汗变多,不当运动容易损伤人体阳气,小编带你了解夏季运动 [阅读全文]

  • 夏季最佳的跑步减肥时间2014-08-02 17:25:14

      在炎热的夏季,大家都会想到减肥这个话题,运动减肥一直是朋友们最喜爱的减肥方式,小编告诉大家,跑步减肥也有很多讲究的哦,只要调整 [阅读全文]

  • 几种适合不同肥胖类型的减肥方法2014-08-02 17:20:58

      某科技公司根据基因对比结果,分析出东方人受到肥胖基因影响所产生的肥胖类型主要有5种,分别是脂质型肥胖、代谢型肥胖、碳水化合物型 [阅读全文]

  • 有效的局部减肥方法 各部位都瘦2014-08-02 17:19:47

      身体不同的部位对症的减肥方法是不一样的,只有做有针对性的动作减肥才有效果。下面编辑推荐局部减肥瘦身方法,瘦身体的各部位。  下 [阅读全文]

  • 办公室里的超简单减肥操2014-08-02 17:18:58

      仔细想想,一天中大部份的时间都是在办公室渡过的。8小时工作制的人,变成一天中有1 3的时间都待在办公室。如果再加个班,可能一天中一 [阅读全文]

  • 让你巧妙瘦下来的减肥方法2014-08-02 17:18:16

      生活中有很多减肥方法小妙招可以帮你简单瘦下来,怎么减肥最快最有效且不吃药?下面一起来看看8条效果够硬的秘籍,帮你健康瘦下来!  [阅读全文]

  • 正确认识减肥方法 做到有效减肥2014-08-02 17:17:05

      在减肥前必须对减肥方法有个正确的认识,要知道怎样减肥才是有效的。  小编总结12个减肥常识,让大家减肥少走弯路。  1、少吃多餐 [阅读全文]

  • 为什么减肥却越减越肥2014-08-02 17:16:15

      减肥为什么越减越肥?原因主要有两大类,一是减肥方法不科学,导致最终未能很好地控制热量或消耗热量;二是没有坚持,不管方法有多正确 [阅读全文]

  • 该怎样减去内脏脂肪2014-08-02 17:15:30

      内脏脂肪是人体脂肪中的一种,与皮下脂肪,也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”不同,它围绕着人的脏器,主要存在于腹腔 [阅读全文]

提示:本网站旨在提供医患咨询互动服务,信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
Copyright © 2013 binghaola.com All Rights Reserved 病好啦版权所有
本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。 湘ICP备13009643号-1